Episodio 06 – Claudio Sanchez, nutrición, coaching y deportes
Claudio Sanchez ha ingresado al deporte de rendimiento desde muy chico a través del Voley. Siendo armador de voley, la …
Read MoreSobre nutrición y suplementos, según expertos del IOC (Comité Olímpico Internacional)
Un panel de científicos y expertos en materia de nutrición y fisiología deportiva a nivel mundiál se reunieron del 3 …
Read MoreSi periodizás tu entrenamiento, ¿porqué no periodizar tu nutrición?
Podríamos, de manera simplista, explicar la periodización como algo partido en pequeños bloques. Para poder lograr un entrenamiento efectivo, se modula …
Read MoreBarras de cereales con frutos (o sin)
Seas deportista o no, las barras de cereales se ha vuelto uno de los productos más consumidos. Este snack que ya …
Read MoreLe Tour et la nutrition!
Así y con acento francés, el Tour de Francia lo tenemos a la vuelta de la esquina. Con el fanatismo …
Read MoreProteína y ejercicio según la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva.
La Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) presentó una revisión objetiva y crítica en relación a la ingesta de proteína …
Read More
Recent Comments