Ingesta dietética en atletas mujeres de élite.
Mediante un cuestionario de frecuencia alimentaria, se evaluó la ingesta dietética de 72 atletas de élite de una variedad de …
Read MoreKluski Slaskie, un plato del régimen comunista de Polonia.
Otro de los países que pasó por el comunismo, aunque evidentemente no fue tan duro como los países del bloque …
Read MoreProteínas después del entrenamiento (?). Defina “después”.
Mucho se ha marketinizado el asunto y todo el mundo, sin preguntarse nada, agarra el shake ni bien terminan de …
Read MoreChana Masala – Guiso hindú
Chana mazala es un plato tipico de la cocina del norte de India con su principal ingrediente es el Chana, …
Read MoreTips para los que se excusan con la falta de tiempo.
Cuando estas muy ocupado con tu trabajo, los compromisos familiares o realizando tus proyectos, comer sano para tus objetivos de …
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