Taller de entrenamiento por potencia
Taller de Entrenamiento por intervalos.
Aprende a alimentarte. Bases prácticas para la salud y la nutrición.
A través de este curso vamos a desarrollar las bases de hábitos y nutrición de una manera práctica, para que puedas aprender a alimentarte según tus objetivos. Mejora del rendimiento en Beach Volley. Una mirada desde la ciencia
Todos los estudios actuales que se encuentran dentro de la literatura científica sobre el voley de playa.
15 unidades filmadas en más de 8 horas de grabación.
Análisis de juego, variables temporales, fundamentos técnicos y sistemas de juego
Todos los estudios encontrados sobre el rendimiento del voley de playa desde el análisis del juego. En este curso vas …Calculadora de calorías y macronutrientes.
A través de esta curso vamos a aprender como usar la calculadora de calorías, tanto el gasto como el consumo.
Además, la parte más importante es conocer el consumo de macronutrientes, como calcularlos y satisfacer esas necesidades.
